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"Am Limit!" - Frische Herzensenergie bei Krisen, Panik, Burnout, Ohnmachtsgefühl

Kreative Soforthilfen mit innerer Nachhaltigkeit


Krisen gehen ans "Herz", ans  - Eingemachte-  und bedürfen zunächst stabilisierender Soforthilfen für alle Beteiligten. Danach rufen sie zum besonnen Umgang mit Lebenskräften und zu nachhaltigem Reflektieren auf. Permanent sich verändernde berufliche Rahmenbedingungen brauchen achtsam gefühlte Entschlossenheit in Führung und Teamzusammenhalt. Ansonsten können übliche Stressoren wie Anspruchsdruck, Lärm und emotionale Belastung durch grenzenloses Geben bei gleichzeitigen gesundheitlichen, gesellschaftlichen Hypes Mitarbeitende schnell und dauerhaft an ihr Limit bringen. JETZT, endlich Zeit, sich vorbeugend kundig zu machen, damit Sie weiterhin als "Seele von Mensch" handeln und behandelt werden.


Am Ende des Seminars:


.. können Sie anhand erlebter, gezielter praktischer Bewegungs-, Tiefenentspannungs-, Achtsamkeits- und Konfliktmethoden akuten Disstress abbauen.

... sind Sie in der Lage aus Ihrem erstellten Resilienzprofil (Widerstandsfähigkeit) individuelle Soforthilfe-Strategien für den beruflichen Krisenalltag abzuleiten und einzuüben.

... sind Sie in der Lage, ungünstige psycho-emo-somatisch erworbene Haltungen durch kreativ-interaktive Lerneinheiten vor Limit-Erreichung zu erkennen und umzugestalten.

... halten erlernte Verankerungstechniken Ihre Lebenskräfte nachhaltiger einsatzbereit.



Kursnr. IN507
Datum nach Vereinbarung
Umfang 1 Tag
Kursort Inhouse
Gebühr auf Anfrage
Kursgröße maximal 16
Zielgruppe Mitarbeitende in sozialen Berufen

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Renate Köckeis

Dipl. Sozialpädagogin (FH)
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Renate Köckeis

Dipl. Sozialpädagogin (FH)