Ein gutes Selbstmanagement befähigt Menschen, die berufliche und persönliche Entwicklung – trotz aller Erwartungshaltungen von außen – unabhängig und selbstständig in die Hand zu nehmen. Was hilft mir dabei oder hindert mich daran, gesund durchs Leben zu kommen?Der Workshop lädt ein zur Selbstreflexion und kritischen Bestandsaufnahme, stellt Selbstmanagementhilfen für den Arbeitsalltag zur Verfügung, stärkt Alltagskompetenzen und fördert Resilienz.