Selbstmanagement

Selbstmanagement

Selbstmanagement
Mitarbeitende in helfenden Berufen werden täglich sowohl körperlich, als auch mental sehr stark gefordert. Durch unsere Fortbildungen im Bereich Selbstmanagement möchten wir Sie unterstützen, mit den Herausforderungen Ihres Arbeitsalltags möglichst gut umzugehen sowie Auswirkungen von Stress frühzeitig zu erkennen und diesen entgegenzuwirken. Sie finden bei uns Angebote zu Yoga, Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken, Rückengesundheit oder auch Selbstfürsorge und Psychohygiene.
  Anmeldung möglich

Aufrecht und entspannt durch den Berufsalltag

Ein Tag für mich und meinen Rücken!

  • Dozent*in: Christine Neundorfer
  • Datum: Mi., 23.03.2022 09:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: Bistumshaus St. Otto, Bamberg
  • Zielgruppe: Mitarbeitende in sozialen Einrichtungen
  • Gebühr: 125,00 €/ 150,00 €
    Preis für Mitgliedseinrichtungen der Caritas und Kirchenstiftungen / Nichtmitglieder
  Anmeldung möglich

Yoga im Alltag anwenden

  • Dozent*in: Maria Seltzer
  • Datum: Mi., 25.05.2022 09:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: Montanahaus, Bamberg
  • Zielgruppe: Mitarbeitende in sozialen Berufen
  • Gebühr: 135,00 €/ 160,00 €
    Preis für Mitgliedseinrichtungen der Caritas und Kirchenstiftungen / Nichtmitglieder
  Anmeldung möglich

Reagiere klug - auch wenn man dich unklug behandelt

Umgang mit schwierigen Situationen im Arbeitsalltag

  • Dozent*in: Bettina Theißen
  • Datum: Mi., 22.06.2022 - Do., 23.06.2022, 09:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: Bistumshaus St. Otto, Bamberg
  • Zielgruppe: Mitarbeitende in sozialen Berufen
  • Gebühr: 265,00 €/ 320,00 €
    Preis für Mitgliedseinrichtungen der Caritas und Kirchenstiftungen / Nichtmitglieder
  Anmeldung möglich

Stressbewältigung

Burnout-Prävention oder: Das Leben ist ein Geschenk - verpasse es nicht!

  • Dozent*in: Karina Koeppel
  • Datum: Di., 28.06.2022 - Mi., 29.06.2022, 09:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: Abtei Maria Frieden, Kirchschletten
  • Zielgruppe: Mitarbeitende in sozialen Einrichtungen
  • Gebühr: 225,00 €/ 270,00 €
    Preis für Mitgliedseinrichtungen der Caritas und Kirchenstiftungen / Nichtmitglieder
  Anmeldung möglich

"Immer is' was!"

Kreativer und intelligenter Umgang mit starken Gefühlen

  • Dozent*in: Renate Köckeis
  • Datum: Di., 05.07.2022 09:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: Montanahaus, Bamberg
  • Zielgruppe: Mitarbeitende in sozialen Berufen
  • Gebühr: 155,00 €/ 185,00 €
    Preis für Mitgliedseinrichtungen der Caritas und Kirchenstiftungen / Nichtmitglieder
  Anmeldung möglich

Ab sofort stressfrei führen

gelassen - klar - authentisch

  • Dozent*in: Heike Cetto
  • Datum: Di., 04.10.2022 - Mi., 05.10.2022, 09:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: Montanahaus, Bamberg
  • Zielgruppe: Leitungen und Führungskräfte in sozialen Einrichtungen
  • Gebühr: 285,00 €/ 340,00 €
    Preis für Mitgliedseinrichtungen der Caritas und Kirchenstiftungen / Nichtmitglieder
  Anmeldung möglich

Klangvolle Entspannungsmomente

Klangschalen kennen lernen und in den Arbeitsalltag einbauen

  • Dozent*in: Katharina Simon
  • Datum: Mi., 12.10.2022 09:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: Abtei Maria Frieden, Kirchschletten
  • Zielgruppe: Mitarbeitende in sozialen Berufen
  • Gebühr: 110,00 €/ 130,00 €
    Preis für Mitgliedseinrichtungen der Caritas und Kirchenstiftungen / Nichtmitglieder
  Anmeldung möglich

Achtsamkeit als Schlüssel in turbulenten Zeiten

Weniger Stress, mehr Freude und Lebensqualität

  • Dozent*in: Heike Cetto
  • Datum: Do., 10.11.2022 09:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: Ökologische Land-Akademie Feuerstein
  • Zielgruppe: Mitarbeitende im sozialen Bereich, die Stress reduzieren und mehr Achtsamkeit in ihren Alltag einbauen möchten
  • Gebühr: 160,00 €/ 190,00 €
    Preis für Mitgliedseinrichtungen der Caritas und Kirchenstiftungen / Nichtmitglieder


Wir beraten Sie gern:

Marianne Baum
Tel. 0951 8604 134
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