Selbstmanagement

Selbstmanagement

Selbstmanagement
Mitarbeitende in helfenden Berufen werden täglich sowohl körperlich, als auch mental sehr stark gefordert. Durch unsere Fortbildungen im Bereich Selbstmanagement möchten wir Sie unterstützen, mit den Herausforderungen Ihres Arbeitsalltags möglichst gut umzugehen sowie Auswirkungen von Stress frühzeitig zu erkennen und diesen entgegenzuwirken. Sie finden bei uns Angebote zu Yoga, Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken, Rückengesundheit oder auch Selbstfürsorge und Psychohygiene.
  Anmeldung auf Warteliste

Reagiere klug - auch wenn man dich unklug behandelt

Umgang mit schwierigen Situationen im Arbeitsalltag

  • Dozent*in: Bettina Theißen
  • Datum: Di., 18.04.2023 - Mi., 19.04.2023, 09:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: Bistumshaus St. Otto, Bamberg
  • Zielgruppe: Mitarbeitende in sozialen Berufen
  • Gebühr: 270,00 €/ 320,00 €
    Preis für Mitgliedseinrichtungen der Caritas und Kirchenstiftungen / Nichtmitglieder
  Anmeldung möglich

Hatha-Yoga im Kloster

  • Dozent*in: Maria Seltzer
  • Datum: Fr., 12.05.2023 - Sa., 13.05.2023, 08:00 - 12:45 Uhr
  • Ort: Montanahaus, Bamberg
  • Zielgruppe: Mitarbeitende, die ein Verfahren zur Reduzierung von Stressbelastungen erlernen möchten
  • Gebühr: 210,00 €/ 255,00 €
    Preis für Mitgliedseinrichtungen der Caritas und Kirchenstiftungen / Nichtmitglieder
  fast ausgebucht

Stress lass' nach

  • Dozent*in: Tanja Katharina Sippel
  • Datum: Mo., 22.05.2023 - Di., 23.05.2023, 09:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: Franken-Akademie Schloss Schney, Lichtenfels
  • Zielgruppe: Mitarbeitende in sozialen Einrichtungen
  • Gebühr: 210,00 €/ 250,00 €
    Preis für Mitgliedseinrichtungen der Caritas und Kirchenstiftungen / Nichtmitglieder
  Anmeldung auf Warteliste

Aufrecht und entspannt durch den Berufsalltag

Ein Tag für mich und meinen Rücken!

  • Dozent*in: Christine Neundorfer
  • Datum: Mi., 24.05.2023 09:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: Montanahaus, Bamberg
  • Zielgruppe: Mitarbeitende in sozialen Einrichtungen
  • Gebühr: 140,00 €/ 165,00 €
    Preis für Mitgliedseinrichtungen der Caritas und Kirchenstiftungen / Nichtmitglieder
  Anmeldung möglich

Quellen der Kraft und Lebensfreude in Krisenzeiten

bewegt, entspannt und beseelt

  • Dozent*in: Renate Köckeis
  • Datum: Mi., 12.07.2023 09:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: Montanahaus, Bamberg
  • Zielgruppe: Mitarbeitende in sozialen Berufen
  • Gebühr: 165,00 €/ 200,00 €
    Preis für Mitgliedseinrichtungen der Caritas und Kirchenstiftungen / Nichtmitglieder
  Anmeldung möglich

Hatha-Yoga im Kloster

  • Dozent*in: Maria Seltzer
  • Datum: Fr., 13.10.2023 - Sa., 14.10.2023, 08:00 - 12:45 Uhr
  • Ort: Montanahaus, Bamberg
  • Zielgruppe: Mitarbeitende, die ein Verfahren zur Reduzierung von Stressbelastungen erlernen möchten
  • Gebühr: 210,00 €/ 255,00 €
    Preis für Mitgliedseinrichtungen der Caritas und Kirchenstiftungen / Nichtmitglieder
  fast ausgebucht

Klangvolle Entspannungsmomente

Klangschalen kennen lernen und in den Arbeitsalltag einbauen

  • Dozent*in: Katharina Simon
  • Datum: Mi., 18.10.2023 09:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: Abtei Maria Frieden, Kirchschletten
  • Zielgruppe: Mitarbeitende in sozialen Berufen
  • Gebühr: 150,00 €/ 180,00 €
    Preis für Mitgliedseinrichtungen der Caritas und Kirchenstiftungen / Nichtmitglieder
  Anmeldung möglich

Ab sofort stressfrei führen

gelassen - klar - authentisch

  • Dozent*in: Heike Cetto
  • Datum: Di., 14.11.2023 - Mi., 15.11.2023, 09:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: Ökol. Land-Akademie Feuerstein, Ebermannstadt
  • Zielgruppe: Leitungen und Führungskräfte in sozialen Einrichtungen
  • Gebühr: 300,00 €/ 350,00 €
    Preis für Mitgliedseinrichtungen der Caritas und Kirchenstiftungen / Nichtmitglieder


Wir beraten Sie gern:

Marianne Baum
Tel. 0951 8604 134
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