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Cool bleiben - wenn’s drauf ankommt

Umgang mit Nervosität, Lampenfieber und anderen Stress-Situationen


Kennen Sie das? Sie sind gut ausgebildet, Sie sind sich Ihrer Fähigkeiten und Leistung bewusst, Sie haben in der Regel keine Kommunikationsprobleme - und doch gibt es wiederkehrende Situationen oder bestimmte Personen, die Sie auf der beruflichen Ebene emotional aus der Bahn werfen können. Da, wo gängige Ratgeber in der Regel aufhören, fangen wir an.


In diesem Seminar trainieren wir:

  • Selbstbewusstes Verhalten und Auftreten abrufen zu können
  • Umgang mit Nervosität und Lampenfieber
  • Denk-und Sprechblockaden auflösen können
  • auch in schwierigen Situationen Gefühl und Vernunft ins Gleichgewicht zu bringen
  • sich selbst beruhigen zu können


Am Ende des Seminars:

... kennen Sie sofort abrufbare Techniken zum Umgang mit akutem Stress-Empfinden.

... haben Sie mehr Selbstvertrauen in "kniffligen" Situationen.

... können Sie Herausforderungen mit einer sportlichen Perspektive begegnen.

... sind Sie in der Lage durch Stimme, Sprache, Mimik und Gestik Ihre Erzählung altersgerecht lebendig werden zu lassen.

... haben Sie mehr Kontrolle über den Einsatz von Körper, Stimme und Sprache bei Nervosität und Lampenfieber.



inklusive Getränke, Tagungskaffee und Mittagessen.

Sie haben die Möglichkeit im Tagungshaus auf eigene Kosten zu übernachten. Bitte wenden Sie sich für eine Reservierung rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn direkt an das Tagungshaus.



Kursnr. 24508
Datum Do., 27.06.2024 - Fr., 28.06.2024, 09:00 - 16:30 Uhr
Umfang 2 Tage
Kursort Bistumshaus St. Otto, Bamberg
Gebühr 215,00 € / 250,00 €
Preis für Mitgliedseinrichtungen der Caritas und Kirchenstiftungen / Nichtmitglieder
Kursgröße maximal 20
Zielgruppe Mitarbeitende in sozialen Einrichtungen

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Bettina Theißen

Kommunikationstrainierin, Autorin, Schauspielerin
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Heinrichsdamm 32, Bistumshaus St. Otto, Bamberg
Datum
28.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Heinrichsdamm 32, Bistumshaus St. Otto, Bamberg

Bettina Theißen

Kommunikationstrainierin, Autorin, Schauspielerin