Kursdetails

  Anmeldung möglich

Balance finden und leben

Zeit für mich - "Me Time"


Es ist Zeit neue Wege zu gehen.


Was macht mich aus?

Was will ich?

Was hindert mich daran, meinen Weg zu gehen?


Diesen Fragen gehen wir zusammen auf den Grund und begleiten Sie, Ihre Richtung zu finden.


Gehen Sie mit uns auf eine neue Lebensreise und begegnen Sie Gleichgesinnten. Methoden aus dem NaturCoaching und Mentaltraining eröffnen neue Perspektiven und schulen die Achtsamkeit und Resilienzfähigkeit.

In einem liebevollen Umfeld stellen wir uns gemeinsam den Herausforderungen des Lebens und begleiten Sie achtsam auf Ihrem Weg.


Wir gehen in die Natur - auch bei Regen: Bitte tragen Sie wetterangepasste Kleidung und festes Schuhwerk.


Am Ende des Seminars:

... haben Sie durch Meditation und Atemübungen einen Weg kennengelernt, um Ihre Mitte zu finden - in Balance zu kommen.

... haben Sie die Möglichkeit, durch den Aufenthalt in der Natur achtsamer mit sich umzugehen und Ihre verfügbaren Wahrnehmungssysteme wieder aktiver zu nutzen.

... können Sie Ihre Resilienzfähigkeit stärken, um in besonderen Lebenssituationen wieder ins Gleichgewicht zu kommen.


inklusive Getränke, Tagungskaffee, Mittagessen und Abendessen


Sie haben die Möglichkeit im Tagungshaus auf eigene Kosten zu übernachten. Bitte wenden Sie sich für eine Reservierung rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn direkt an das Tagungshaus



Kursnr. 26502
Datum Mo., 20.04.2026 09:00 - 16:30 Uhr
Umfang 1 Tag
Kursort Abtei Maria Frieden, Kirchschletten
Gebühr 220,00 € / 240,00 €
Preis für Mitgliedseinrichtungen der Caritas und Kirchenstiftungen / Nichtmitglieder
Kursgröße maximal 15
Zielgruppe Mitarbeitende in sozialen Einrichtungen
Besondere Hinweise Bitte bringen Sie wetterfeste Kleidung & Schuhe sowie eine Matte, Decke und Sitzkissen mit.
Sie werden ca. 2 km in der Natur unterwegs sein (ach auf unbefestigten Wegen).


Kurs teilen:


Anke Förtsch

Naturcoach, Trainerin MH Kinaesthetics®

Wolfgang Helmrich

Mentaltrainer, Ausbildung in Professioneller Kinesiologie

Abtei Maria Frieden, Kirchschletten

Kirchschletten 30
96199 Zapfendorf
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
20.04.2026
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Kirchschletten 30, Abtei Maria Frieden, Kirchschletten

Anke Förtsch

Naturcoach, Trainerin MH Kinaesthetics®

Wolfgang Helmrich

Mentaltrainer, Ausbildung in Professioneller Kinesiologie