Kursdetails

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Ab sofort stressfrei führen

gelassen - klar - authentisch


Ob Sie sich als Fels in der Brandung erleben oder als Hamster im Rad - als Führungskraft einer Gruppe oder Einrichtung spielen Sie und Ihr Umgang mit Belastungssituationen eine Schlüsselrolle. Gerade in spannungsreichen Momenten ist es immer wieder eine Herausforderung, die eigene Souveränität zu bewahren, kluge Entscheidungen zu treffen und klar und authentisch aufzutreten. Dabei bleibt im Tagesgeschäft kaum Zeit, nachzuspüren, wo Sie eigentlich stehen und was Ihnen wichtig ist.

Sie haben im Rahmen dieses Seminars Zeit und Raum, sich mit der eigenen Führungsrolle und den spezifischen Anforderungen an Ihre Person auseinanderzusetzen. Mit Wohlwollen und Empathie werden Sie unterstützt, auch in anspruchsvollen Situationen gelassen zu bleiben und sich eine klare innere Ausrichtung zu erarbeiten.

Wir arbeiten interaktiv und erfahrungsorientiert schwerpunktmäßig an den Themen, die Sie aus der Praxis mitbringen. Partnerschaftlicher Austausch, praktische Achtsamkeitsübungen, Körperübungen und Übungen zur Erforschung von Persönlichkeitsanteilen in einer wohlwollenden Atmosphäre lassen Sie die Ergebnisse des Seminars sehen wie fühlen.



Am Ende des Seminars:


... haben Sie gelernt, Achtsamkeit als Basis für gesunde Stressregulation anzuwenden  und neurobiologisch zu verankern.

... kennen Sie Ihre wirkungsvollsten Strategien zur Pflege des eigenen Energiehaushalts.

... können Sie sich im Alltag konsequent auf Handlungsspielräume ausrichten.

... haben Sie Ihr "inneres Team" kennen- und führen gelernt und damit Ihre emotionale

   Intelligenz gestärkt.

... haben Sie Ihre Perspektiven in puncto Konfliktlösung erweitert und neue Strategien

   kennengelernt.


Methodisch beschäftigen wir uns mit Impulsreferaten, Partner- und Gruppenarbeit, Achtsamkeitsübungen, Körperübungen, Übungen zur Erforschung von Persönlichkeitsanteilen.



Kursnr. IN509
Datum nach Vereinbarung
Umfang 2 Tage
Kursort Inhouse
Gebühr auf Anfrage
Kursgröße maximal 15
Zielgruppe Leitungen und Führungskräfte in sozialen Einrichtungen

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Heike Cetto

Erzieherin, Heilpraktikerin für Psychotherapie
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Heike Cetto

Erzieherin, Heilpraktikerin für Psychotherapie